Valores

Misión

Como terapeuta mi aproximación está basada en la teoría del apego, estoy especializada bajo el modelo Emotionally Focused Therapy (terapia focalizada en las emociones). Este modelo permite trabajar con individuos, parejas y familias explorando y profundizando en las emociones, facilitando conversaciones nuevas mejorando las interacciones humanas para crear un vínculo estable entre ellos y un sentimiento de conexión segura, que permita al individuo, pareja o familia fortalecerse, nutrirse y acompañarse.

Visión

Difundir e impulsar el modelo de Emotionally Focused Therapy a través de la práctica clínica y los talleres Hold me tigh (abrázame fuerte) para parejas y familias, y la formación de nuevos terapeutas.

¿Por que EFT?
Los padecimientos como la depresión y la ansiedad son cada vez más frecuentes en nuestra época. La mayoría de ellos se desarrolla en etapas tempranas de la vida o en la adultez joven. Como psiquiatra me intrigaba las historias de cada uno de los pacientes que me consultaban, la mayoría de ellos habían tenido experiencias difíciles en el momento de reconocer y expresar sus emociones y desafortunadamente habían tenido a lo largo de la vida respuestas negativas a la hora de expresar sus emociones. Los seres humanos sin importar la edad necesitamos figuras de apego disponibles, receptivos e involucrados en nuestras emociones, con la capacidad de reconocer y validar las emociones que tenemos. La mayoría de la sociedad tiende a minimizar la importancia de las emociones y a veces tristemente hasta ridiculizarla haciendo que las personas vivan experiencias altamente cargadas de estrés y de devaluación personal. No ser vistos, no ser escuchados, no hacer sentido con el mundo emocional que vivimos lleva a los seres humanos a padecer una disregulación emocional que lleva al individuo a afrontar la vida con miedo, de forma defensiva o negando la realidad emocional que se vive, en ambos casos teniendo comportamientos de supervivencia (tristeza/enojo, reclamos, distancia, silencio) que son experimentados muchas veces en soledad creando una pérdida del bienestar personal.
La terapia focalizada en las emociones por sus siglas en ingles EFT, prioriza la emoción y la regulación emocional como la base que organiza la experiencia individual y las interacciones en las relaciones humanas, es a través de vínculos seguros que los seres humanos podemos desarrollarnos y afrontar las adversidades de la vida, creando conexiones emocionales significativas es que los seres humanos tenemos una experiencia positiva de nuestro mundo interior y exterior, siendo esta la mejor inversión para tener una mejor calidad de vida.
El proceso de terapia en EFT es la oportunidad de transformar una relación conflictiva o distante en una fuente de seguridad, amor y cercanía.

En la actualidad los estudios señalan a la terapia focalizada en las emociones como una terapia altamente eficaz, mejorando hasta en el 90% de los casos la calidad de vida de las personas, parejas y familias que trabajan con este modelo. La Dra. Sue Johnson creadora de este modelo es considerada la mejor terapeuta de parejas a nivel mundial.

Servicios

Psiquiatría

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